我是大油皮，夏天的话，出油多，晚上用皂基洁面，早上起来用含有少量皂基成分的氨基酸洗面奶。冬天的话，晚上用氨基酸洗面奶，早上起来用纯氨基酸洗面奶或者不用。

  如果你是大油皮,脸上油有痘、有黑头和毛孔粗大,你一天洗三次都比敏感肌伤害小。敏感肌敢这样洗的话,光屏障受损和皮肤敏感加重就够呛的。

  夏天很热,油皮脸上的油是真多呀。早上一起来,整张脸油糊糊的,你们能试试用氨基酸洗面奶来洗掉。

  早上不需要用太强的洗 面奶,因为你睡觉前没擦防晒也没化妆,顶多是擦了一堆护肤品。而且,大皂基和SLS,破坏力很强,会损坏皮肤屏障。

  觉得早上用的洗面奶不强,想要更强一点的洁面。这时,你能试试“氨基酸复配皂基”的洗面奶,比起大皂基和SLS,对皮肤的破坏也没那么强。

  若你是沙漠干皮和敏感肌,早上用清水洗脸，就不要用洗面奶了。到了晚上,则换成”APG葡糖苷表活或别的温和型”洗面奶。

  大家在玩“早C晚A”和刷酸时,对洗脸也要上心哦！因为,我自己也是走了很久才明白（当时没人教）。

  在猛药护肤期间,宁愿选温和型的洗面奶,也不能碰大皂基和SLS。除了猛药对皮肤的刺激,它们有一定的概率会加重你的脸红,破坏你的皮肤屏障。到时砸在修复上,又要出一波血了。

  如果秋冬春三个季节，皮肤是沙漠干皮，或者干敏皮，早晨不用洗面奶会更好哦，只晚上用一次即可。

  如果是夏季，除了正在过敏，或者超级敏感皮肤，剩下所有肌肤最好早晚洗脸还是都用洗面奶，这样做才能够防止细菌滋生，防止细菌皮肤敏感哦，还可以有效的预防皮肤闭口，护肤品不吸收等。

  正常肌肤可以只晚上使用，干性肌肤最多晚上使用，油性肌肤根据油脂分泌量可以早晚使用。

  我用纯氨基酸盐（甘氨酸钠和谷氨酸钠复配）洁面膏，但我一般都是晚上使用一次，早上一般直接用清水抹脸！过多的使用洁面产品的频率对肌肤并没有好处！

  不用洁面膏洗脸是不会人为的剥落角质层，不会伤害肌肤屏障。但我们的脸上不仅有死去的角化细胞，还有外界环境的细菌、粉尘、油烟，更多的女士还会使用防晒产品，色彩产品，而这些外来的东西是清水没办法清理的！！

  故而，当你每天都素面朝天，又生活环境优美还不用占油烟，且本身角化细胞柔软是能不用洁面膏来洗脸的，这样肌肤自然不会受伤害！反之，则一定要使用专业的清洁产品来清理面部肌肤，而我们应该控制选择的是怎样的产品即能做好清理又不会过度的去除角化细胞！！！

  很多人担心过犹不及，但完全不理也并不是正确的方式。恰到好处的护理才能有效维护更新面部肌肤角化细胞！保护好肌肤屏障不单单是洁面，还有一系列的手段都需要坚持到位！

  早上起床是基本上没有这些外来环境污染的侵袭，而只有特殊的油性肌肤会分泌过多的油脂，其他肌肤经过一个晚上的修正都会更健康！所以一般状态下不建议早上使用专用的洁面产品！

  好的洁面产品非氨基酸表活做的产品不可！而又以谷氨酸钠和甘氨酸钠复配做的使用舒适感最佳！

  氨基酸表活做的洁面膏是所有发泡类洁面产品中最温和的系列。而其中又以谷氨酸钠做的脱脂更弱！

  洗面奶从化学属性上分类只有四大类别，而不管是哪个品牌和价格：皂基类洁面产品，磺酸盐类洁面产品，氨基酸表活洁面产品，无泡洁面产品。

  而适合敏感肌使用的只有无泡类洁面产品以及氨基酸表活洁面中的谷氨酸钠为主的的洁面产品（氨基酸洁面产品又分为两大类别：甘氨酸钠、钾为主，谷氨酸钠为主的洁面）

  氨基酸洁面膏分两大类别：甘氨酸钠、钾为主的洁面产品和谷氨酸钠为主的洁面产品。

  芙丽芳丝主要是甘氨酸钠为主的洁面产品。这一类氨基酸洁面膏泡沫比较丰富，冲水也比较快捷，但脱脂较强很容易起皮，部分产品还会呈现弱碱性，改变皮肤酸碱属性。干皮和敏感性肌肤是会比较难受的！

  兰蔻最新的洁面膏是谷氨酸钠为主的洁面膏。这一类氨基酸洁面膏泡沫较弱，冲水相对较慢，但脱脂较弱基本上不伤角质层，赋脂能力好，干后皮肤柔软。敏感性肌肤能选用发泡洁面产品的唯一选择！

  在你的问题下面会有各种洁面产品的推荐，那你就必须要学会一点基础的知识来区分该产品属于哪个大的洁面产品范畴，而即使是氨基酸表活的产品又是属于甘氨酸钠为主还是谷氨酸钠为主的。这样你就很容易挑选到适合你肌肤需求而又价格合适的产品！

  而现在国产的很多氨基酸表活洁面产品做的很出色！上图的洁面膏由谷氨酸钠和甘氨酸钠一起，结合了两个氨基酸盐的优点，让使用属性更加的舒适！瑷妮绾绾清润水嫩洁面膏:睁开眼，随便洗！泡沫丰富，冲水舒爽，爽而不干，不腻自然！