“为什么我买的过敏性皮肤用的护肤品，仍是会过敏啊？”、“为什么用越贵的化妆品，脸越红得凶猛，反而廉价的还好？”……5月25日是“我爱我”护肤日，现代健康报@汉网医都大讲堂联手市一医院皮肤科给市民上了一堂“爱肤护肤”健康课。

  皮肤专家曾宪玉的皮肤很好，润滑细腻，很有光泽。她泄漏，皮肤护理办法其实分外的简略：清洁、保湿、防晒，千万别给皮肤过多的担负。

  “皮肤排泄的油脂是天然润泽膜，比任何护肤霜都要好。”曾宪玉惋惜地说，现在的女人对皮肤“爱过了头”，都会存在过多清洁的问题。洗面奶会损坏皮肤的屏障维护功用，特别是一些深度清洁的洗面奶，你洗得越洁净，皮肤损坏得就越完全。

  一般的上班族每天用清水洗脸就够了，常常在户外，出油多，能够在睡前用一次洗面奶。“我迟早用清水洗脸，出汗多的时分，就用洗面奶清洁T区。”曾宪玉说。

  30岁的小丽脸上红红的。她告知曾宪玉，自己特意挑的过敏性肌肤用的护肤品，花了2000多元，但是用了仍然过敏。

  许多人迷信越贵的护肤品就越好。曾宪玉解说，越高级的护肤品里边增加的成分越杂乱，含的致敏性物质也越多，反而更简略引起过敏。时下盛行的药妆是相同，仅仅屏蔽了更多的过敏成份，遇上一些很灵敏的肌肤，同样会过敏。

  保湿是坚持皮肤润泽、亮丽的要害，洗完脸后只需要涂上保湿霜能够了。她泄漏，成分越简略的保湿霜，对皮肤越好。现在许多医院克己的维生素E霜便是很好的保湿霜。“咱们科里的医师大部分用的都是这个。”

  紫外线是皮肤最大损坏者，让皮肤提早老化，引起光敏性皮肤病。曾宪玉提示，要想皮肤好，除了清洁、保湿，还要防晒。

  戴帽打伞能阻隔大部分紫外线，再抹点防晒霜。工作室一族用能防UVB的，SPF值在15左右的防晒霜就足够了；假如常常在户外，要选既能防UVA又防UVB的，SPF值在30的防晒霜。

  防晒霜比较油腻，假如出汗比较多，能够3-4个小时补擦一次。假如坐在工作的当地，肯定没必要用。曾宪玉泄漏，“我平常外出都是打伞，早上出门前涂一次防晒霜就够了。”记者刘璇 通讯员张琼 喻锎

  智库陈述北京第2例H7N9高官留学子女师德查核情妇反腐泼水女孩未游街热火2-2步行者白叟被狗咬死杭州或征房产税大连警马 运费亚马逊Kindle入华朱丹口误民警女嫌犯起点创始人被拘最美实习主播