护发素多久用一次

  护发素建议2-3天用一次。护发素以阳离子物质为主要的组成原材料，洗发水的阳离子与阴离子中和能形成单分子的保护膜，从而保护头发变得柔顺光滑，护发素-般在洗发后使用，两者的使用时间应相同或者护发素的次数应少一些。

  可能有的朋友会想护发素怎么使用还需要专门来说吗？但其实很多人都一直在用错误办法使用护发素。这就使得护发素并不能起到一个护理头发的作用，反而会危害自己的头发，使自己的发质变得越来越差。

  使用洗发水在掌心揉搓出泡沫之后，再用这些泡沫去沾湿自己的头发。然后再用指腹轻轻的揉压头皮，接着再用温水把洗发水给冲走。

  取适量的护发素置于手心，护发素的量不应该过多，否则的话会冲不干净。把护发素涂抹在发尾，然后再由发尾慢慢的向发顶揉搓上去。

  用手掌心慢慢的按压头发，记住不要用指甲去抠头皮，大概两三分钟左右就可以用温水把护发素给冲走了。

  我们都知道常常使用护发素可以让我们的头发变得更的柔顺光滑，但是到底是怎么回事使得它具有这样的作用，想必很多女孩子就不了解了吧？

  其实道理很简单，主要是因为护发素它能起到一个闭合毛鳞片的作用。如果我们的毛鳞片一直处在张开的状态，那么我们头发的水分就很容易流失，头发也就容易变得干枯毛躁了。所以使用护发素就可以很好的锁住我们头发的水分，使我们的头发变得柔顺光滑。

  1、戒烟戒酒，吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以建议还是不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中建议还是不要过量饮酒。

  2、合理安排饮食，多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有明确的目的性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引发的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

  3、减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保障正常的睡眠，不要熬夜。

  4、保护好头发，不要经常性的烫发染发，因为它对头皮会有一定的损害，过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热，过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风，使头皮能轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒，以免灼伤头皮。

  5、正确的洗发，不要过勤洗头，每周2-3次，洗头时不要用指甲抓挠头皮，因为头皮比较脆弱，很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫，不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头，防止造成头皮发干，洗头膏一定不能买假的，通过你自己的发质特色选择正真适合的洗头膏，现在市面上治疗脱发的洗头膏较多，牌子最响的一个是霸王，能够尝试一下。洗完头之后要用清水冲净，不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦，可以再洗头后用一些护发素，会有一些帮助。