在特别的太空环境中，航天员的日子当然也和地球上有很大差异。在那样失重的环境下，全部物体都处于一种漂浮不定的状况。那些在咱们看了一挥而就的作业，在太空中却难以完结。根据此现状，科学家们对航天员的饮食起居进行了特别的规划，以确保他们顺畅地完结太空飞翔使命。

  首要，为了可以更好的确保航天员在太空中的养分，太空食物要通过特别规划。在失重情况下，食物在食用过程中不能发生碎屑，由于这些碎屑会漂浮在舱内，污染舱内环境。前期，科学家发现了“牙膏式”食物，这些糊状的食物可以直接挤入口中。而现代的太空食物品种许多，这些食物的养分价值十分高，蔬菜、蛋白、脂肪丰厚。据专业技术人员介绍，航天集团专门有一个组织担任研讨太空食物。每天的早餐、午饭、晚餐吃什么，怎么调配，都规划得十分科学。

  在地面上看似简略的睡觉，在太空中也是要通过特别规划。航天员在太空中睡觉的确是一种“模糊觉”，其体现一是善恶不分，二是睡姿独特。善恶不分是说航天员在太空绕地球飞翔，太空的日出日落由飞船绕地球一圈的时刻而定。有时24小时内日出日落替换许屡次，因而航天员无法遵从地球上“日出而作，日落而息”的日子小习气，只好机械地按钟点组织作业和睡觉。睡姿独特是由于这儿没有地心引力，航天员一躺就会漂起来，这种飘忽不定的状况使航天员的睡觉很不结壮。一旦从漂浮睡觉中醒来，他们会发生一种掉进万丈深渊的感觉。在现代的载人航天器中，科学家规划了挂在墙上的睡袋具有特别的捆绑设备，拉紧后可以将航天员的身体、头部与支撑垫和枕头贴紧，让航天员有类似于在地球上睡觉的感觉。

  在太空中，日常日子中的卫生保健也可以在航天器中完结。科学家们用抽吸泵处理了上厕所和洗澡的问题。假如航天员想洗头发，那么在运用洗发剂时必定要当心擦拭，防止飞溅，污染飞船内的环境。别的，电动剃须刀也可以在太空中直接用，但必定要注意不可以让渣子从剃须刀边漏出来。至于刷牙，短期飞翔可用口香糖替代；长时间飞翔则有专门的电动牙刷和世界牙膏。在这儿，航天员洗脸刷牙也很独特，为防止水处处乱飘，一般用湿毛巾擦一擦脸，就算是洗脸了；刷牙时，用手指抹上牙膏来回冲突几回，然后用湿毛巾把牙齿擦洁净，刷牙就完结了。

  尽管航天员在太空中日子有些不方便，但作业起来却很舒坦。假如在舱内作业，航天员就不需求穿戴专门的宇航服。在太空站中转移物体是航天员作业的一部分，这项作业比在地球上简单得多。由于再大的物体，都是轻飘飘的，垂手可得的就可以搬走。怎么样，这么奇特的太空日子，同伴们必定也想体会一回吧！

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